News 芯瑜伽工作坊 | 6月台北 ▍從紮根到起飛 — — Dropback 後彎的動態評估與筋膜結構整合 2026/06/05-06/07 後彎工作坊 主講:Cyarhine Chee | 地點:Yoga Piece 台北 以後彎為主軸,學習如何從足底評估出發,理解身體的動態結構,帶出安全而深度的後彎流動。
workshop 你練了十年瑜伽,但你的身體真的被讀懂了嗎? 你的身體值得被好好讀懂。 不是更深的拉伸,也不是更多的努力——而是從足底、骨盆到頭頂,讀出屬於你的結構故事,設計出你真正需要的練習路徑。 這,才是瑜伽最誠實的樣子。